De maand augustus is altijd een heerlijke zomermaand. Het wordt vaak ook erg warm, dat is fijn. Maar als het heel heet is, kan je minder goed slapen, heb je minder concentratie, voel je je minder alert, lusteloos of kan je het benauwd krijgen. Als je te lang in de zon bent kan je uitdrogen of een zonnesteek oplopen. Daarom is het belangrijk dat je goed kan omgaan met hitte. Dit zijn een paar tips om de warme dagen door te komen.
Wat doe jij om op warme dagen koel te blijven?