Aquajoggen bij Sportfondsen Oude IJsselstreek

Aquajoggen bij Sportfondsen Oude IJsselstreek

Aquajoggen zorgt ervoor dat je je fitter gaat voelen. In 45 minuten werk je aan je conditie in diep water waarbij de muziek mede zorgt voor een perfecte training. 

Je traint je armen, benen en buik, waarbij je profiteert van de tegendruk die het water geeft en je bepaalt zelf de intensiteit. 

Uiteraard zorgt onze instructeur voor de nodige motivatie.